Dažnai žarnyną laikome tiesiog virškinimo vamzdžiu – suvalgei, suvirškinai, pamiršai. Tačiau šiuolaikiniai tyrimai rodo...
Sveikata
„Sveikata“ – tai kategorija, kurioje talpinami straipsniai apie fizinę ir emocinę gerovę, natūralius gydymo būdus, ligų prevenciją, mitybą bei gyvenimo būdo įtaką organizmui. Čia rasite patikimus patarimus, kaip stiprinti imunitetą, atpažinti pirmuosius ligų simptomus, pasirinkti sveikesnius įpročius ir pagerinti kasdienę savijautą be vaistų.
Atėjus šiltajam sezonui ar net vėsesnį rudenį daugelis žmonių renkasi miegoti pravėrę langą. Vieniems...
Kai organizmas pavargsta nuo dažnų infekcijų, nuolatinio peršalimo ar besikartojančių uždegimų, dažnas griebiasi vaistų....
Apie limfinę sistemą kalbama mažai, nors ji – viena svarbiausių mūsų organizmo apsaugos grandžių....
Žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema. Jame gyvena milijardai bakterijų, kurios tiesiogiai veikia...
Šiandien daugelis ieško natūralių būdų sustiprinti imuninę sistemą. Bet tai, kas nauja mūsų akiai,...
Žarnyno veikla turi didesnę įtaką mūsų savijautai, nei dažnas susimąsto. Kai viskas veikia sklandžiai...
Skydliaukė – nedidelė, bet gyvybiškai svarbi liauka kaklo priekyje, reguliuojanti daugelį mūsų organizmo funkcijų....
Kartais atsakymai į sveikatos klausimus slypi visai šalia – tarp prieskonių, kuriuos naudojame kasdien....
Kai kalbame apie vaisius ir cukraus kiekį kraujyje, daugeliui pirmas impulsas – vengti jų....
Yra viena daržovė, kuri ilgą laiką buvo nuvertinta. Ji kukli, dažnai laikoma sovietinio meniu...
Ar dažnai jautiesi apsunkęs po valgio? Pučia pilvą, trūksta energijos, o saldumynai – tarsi...
Yra dienų, kai net puodelis kavos nepadeda. Dirginantis triukšmas, nuolatinis lėkimas, įtampa – o...
Širdis – mūsų gyvybės centras, kurį dažnai pamirštame prižiūrėti taip, kaip dera. Daugelis žmonių...
Raudonųjų burokėlių sultys – tai ne tik natūralus energijos užtaisas, bet ir mokslu pagrįsta...
Kasdien mūsų kūną veikia daugybė išorinių ir vidinių veiksnių – nuo streso iki aplinkos...
Patinusios kojos – dažna problema, kurią patiria daugelis. Šis diskomfortas ne tik trukdo judėti,...
Kava – mūsų rytų gelbėtoja, protų sužadinimo ritualas ir tarsi „legali“ energijos dozė. Tačiau...
Nasturtos – ne tik ryškios ir dekoratyvios, bet ir stulbinančiai naudingos sveikatai. Iš kartos...
Maistas gali veikti kaip vaistas – o kai kalbame apie inkstus, tai nėra tik...
Kas būtų pagalvojęs, kad paprastas lapas gali veikti kaip kompresas ir net padėti atsikratyti...
Jodas – mažytis, bet ypatingai svarbus mikroelementas, kurio trūksta milijonams žmonių visame pasaulyje. Nepaisant...
Kasdien vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų stiprinti sveikatą – be drastiškų dietų ar...
Kepenys – vienas svarbiausių mūsų organizmo „valymo įrenginių“. Jos nuolat dirba, šalindamos toksinus, apdorodamos...
Milijonai žmonių visame pasaulyje rytą pradeda vienodai: vos pramerkę akis, jie keliauja į virtuvę...
Plastikinės dėžutės – patogus ir dažnai naudojamas namų apyvokos daiktas. Jos padeda laikyti maistą,...
Nuo saldumynų priklausomybė vargina daugelį – ypač vakare, kai nuovargis, stresas ir įtampa skatina...
Karštą dieną pirmas dalykas, kurio trokštame – stiklinė ledinio vandens. Atrodo, kad niekas taip...
Kai kurios taisyklės tokios paprastos, kad net sunku patikėti jų veiksmingumu. Močiutės dažnai turėdavo...
Rytais daug kas ieško kavos puodelio, bet mažai kas susimąsto, kad būtent pirmosios 10–15...
Kai saulė lepina, vanduo vilioja, o smėlis šildo pėdas – atostogos atrodo tobulos. Paplūdimys...
Vasara – išbandymas ne tik odai, bet ir kojoms. Karštomis dienomis jos dažnai patinsta,...
Dauguma žmonių galvoja, kad geras drėkinimas reiškia tik vieną dalyką – gerti daugiau vandens....
Vos tik orai atšyla, daugelis pasineria į vasaros ritmą: daugiau laiko praleidžiame lauke, mėgaujamės...
Kai sąnariai pradeda braškėti, mausti ar stingti – tai ženklas, kad kūnui reikia pagalbos...
Yra vienas paprastas, bet stebėtinai veiksmingas žolelių mišinys sąnariams ir daržui. Jį sudaro vos...
Arbata vėžio naikintoja – toks pavadinimas skamba galingai, beveik stebuklingai. Nenuostabu, kad socialiniuose tinkluose,...
Morkų lapų arbata – tai netikėtas, bet vis labiau naudojamas būdas išnaudoti tai, ką...
Vis dažniau, kylant nuo sofos ar pritūpus prie daržo lysvės, pasigirsta nemalonus spragtelėjimas. Kartais...
Kepenų valymas natūraliai vis dažniau tampa žmonių pasirinkimu, ypač tu, kurie ieško švelnesnių ir...
Sultingi, saldūs ir kvapnūs – tropiniai vaisiai dažnai atrodo kaip tiesioginis bilietas į sveikesnį...
Bičių produktai diabetikams – tema, kurioje atsakymų ieško daugelis, bet aiškumo vis dar trūksta....
Maistas ar vaistas – klausimas, kuris kyla vis dažniau, kai kalbame apie gamtos dovanas,...
Mumio nauda dažnam vis dar skamba kaip mistika ar pamirštas liaudies medicinos terminas, tačiau...
Sąnarių skausmas – problema, su kuria susiduria ne tik vyresni žmonės. Fizinio darbo kasdienybė,...
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių atsigręžia į senąsias natūralias priemones, o vienas iš ryškiausių...
Lūpos – viena iš jautriausių ir dažnai pamirštamų kūno vietų, kurią veikia daugybė aplinkos...
Dantų netekimas – tai viena dažniausių problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Tai...
Gyvenant intensyviu ritmu, patiriant stresą, netaisyklingai laikantį kūną ar po traumos atsigaunant, daugelis ieško...
Sieros tepalas nuo niežų yra vienas iš seniausių ir efektyviausių būdų kovoti su šia...
Sveikas maistas yra svarbi sveiko gyvenimo būdo dalis. Valgant platų spektrą maistingų produktų, tokių...
Cholesterolio mažinimas yra esminis žingsnis siekiant išlaikyti sveiką širdį ir išvengti širdies ir kraujagyslių...
Parvo virusas B19 yra plačiai paplitęs virusas, sukeliantis infekcijas, kurios dažniausiai būna lengvos. Vis...
Lipimas laiptais – tai paprasta, bet itin efektyvi veikla, galinti žymiai pagerinti Jūsų sveikatą...
Grikiai yra vertinami dėl savo maistingumo ir sveikatai teikiamos naudos, ypač tarp tų, kurie...
