Plaukai prieš ir po paprasto drėgmės suvaldymo triuko.
Vasarą, kai oras tvankus ir drėgnas, daugelis pastebi: vos tik išeini į lauką – plaukai pakyla, pradeda veltis ar net tampa visiškai nevaldomi. Net ir šukuosena, kuri ryte atrodė tobulai, po valandos gali virsti pūkuotu debesiu. Kodėl taip nutinka? Ir ką daryti, kad drėgmė negriautų plaukų išvaizdos?
Pasirodo, kaltas ne tik oras, bet ir tai, kaip prižiūrime plaukus. Tačiau gera žinia – yra paprastas triukas, kuris gali padėti net ypač linkusiems pūstis ar garbanotis plaukams.
Kodėl plaukai reaguoja į drėgmę?
Drėgnas oras turi daugiau vandens garų, kurie įsiskverbia į plaukų struktūrą – ypač jei plaukai yra porėti ar pažeisti. Kai vanduo patenka į plauką, jo paviršius išbrinksta, keičiasi forma, o tai ir sukelia šiaušimąsi, pūtimąsi ar net nenumatytą garbanojimąsi.
Kuo plaukas labiau pažeistas – dažytas, džiovinamas karščiu ar veikiamas saulės – tuo jautriau jis reaguoja į aplinkos drėgmę. Rezultatas? Sunku sukontroliuoti formą, o plaukai atrodo pasišiaušę ir neprižiūrėti net vos po kelių minučių lauke.
Todėl svarbiausias žingsnis – ne tik apsauga nuo drėgmės, bet ir vidinis plauko struktūros stiprinimas bei tinkama priežiūra.
Vienas triukas, kuris padeda: šalto vandens užbaigimas
Vienas paprasčiausių, bet dažnai pamirštamų būdų apsaugoti plaukus nuo šiaušimosi – skalauti juos šaltu vandeniu paskutinėje plovimo stadijoje. Kodėl tai veikia?
Šaltas vanduo uždaro plauko žvynelius (kutikulę), todėl plaukas tampa glotnesnis, mažiau sugeria drėgmę iš aplinkos ir ilgiau išlaiko formą. Tai tarsi natūrali apsauga nuo vasarinės drėgmės poveikio – be papildomų priemonių ar brangių serumų.
Be to, šaltas vanduo pagerina plaukų blizgesį ir neleidžia jiems taip greitai riebaluotis. Šis triukas ypač naudingas tiems, kurių plaukai linkę pūstis ar garbanotis net nuo menkiausios drėgmės ore.
Ką dar gali padaryti – priemonės su keratinu ir aliejais
Be šalto vandens triuko, nuo drėgmės saugo ir tinkamos plaukų priežiūros priemonės. Ieškok produktų, kurių sudėtyje yra keratino, argano, kokosų ar makadamijų aliejaus – šie ingredientai veikia tarsi barjeras tarp plauko ir aplinkos drėgmės.
Keratinas užpildo plauko paviršių ir padeda jį glotninti, todėl mažiau vietos lieka drėgmei įsiskverbti. Aliejai, savo ruožtu, ne tik suteikia blizgesio, bet ir sulaiko drėgmę ten, kur jos reikia – plauko viduje, o ne iš aplinkos.
Ypač karštomis ar lietingomis dienomis rinkis lengvas, neapsunkinančias priemones – pavyzdžiui, purškiamus serumus arba kremus be skalavimo. Jie padeda išlaikyti šukuoseną tvarkingą visą dieną – net ir tada, kai oras visai neklauso.
Venk šių klaidų – jos dar labiau šiaušia plaukus
Kai plaukai reaguoja į drėgmę, svarbu žinoti ne tik, ką daryti, bet ir ko vengti. Viena dažniausių klaidų – pernelyg šiurkštus rankšluostis. Trinant plaukus po plovimo, jų paviršius pažeidžiamas, kutikulės atsidaro ir plaukai tampa dar jautresni aplinkai.
Kita klaida – džiovinimas karštu fenu be jokios apsauginės priemonės. Karštis išdžiovina plauką, bet palieka jį „atvirą“ – ir būtent toks plaukas labiausiai sugeria drėgmę iš oro. Verta rinktis švelnų, vėsų oro srautą arba džiovinti lėtai, naudojant šiluminės apsaugos produktus.
Naktinė plaukų priežiūra – efektyviau nei atrodo
Dažnai pamirštama, kad plaukai šiaušiasi ne tik dieną, bet ir naktį – ypač jei miegi ant šiurkščių pagalvės užvalkalų. Medvilnė trina plauką ir skatina jo pasišiaušimą. Sprendimas? Šilkinis ar satino užvalkalas – jis sumažina trintį, plaukai lieka glotnesni ir mažiau veliasi.
Taip pat verta nakčiai naudoti lengvą aliejaus ar nenuplaunamo kremo sluoksnį – tai veiks kaip apsauginė plėvelė. Jei plaukai ilgi – susuk juos į laisvą kasą arba kuoduką, kad nesitrintų į pagalvę.
Mityba ir drėgmė iš vidaus – dar vienas ginklas
Nors išorinių priemonių poveikis svarbus, ne mažiau reikšminga ir tai, ką valgome bei geriame. Kai organizmas dehidratuotas, plaukai netenka natūralaus elastingumo, tampa sausesni, o tada lengviau šiaušiasi.
Į savo mitybą įtrauk riebalų rūgščių (pvz., iš linų sėmenų, riešutų, avokadų), biotino (kiaušiniuose, žaliosiose daržovėse) ir, žinoma, daug vandens. Sveikesni plaukai – tai ne tik išorinė priežiūra, bet ir kasdieniai įpročiai.
Išvados: tvarkingi plaukai net ir per drėgną vasarą – įmanoma
Nors drėgmė vasarą gali tapti tikru iššūkiu plaukų išvaizdai, šiaušimasis nėra neišvengiamas. Pasitelkus keletą paprastų, bet veiksmingų sprendimų – nuo šalto vandens skalavimo iki šilkinių pagalvių ir tinkamos mitybos – galima pastebimai pagerinti plaukų būklę.
Svarbiausia – stebėti, kaip reaguoja tavo plaukai, ir pritaikyti priežiūrą prie jų poreikių. Kiekvienas mažas žingsnis – ar tai būtų švelnesnis džiovinimas, ar apsauga nuo karščio – prisideda prie to, kad plaukai išliktų glotnūs, sveiki ir nepasiduotų vasaros drėgmei.
