Po dušo to nedarykite – oda išsausės visai vasarai

Vasara – metas, kai norisi kuo daugiau lengvumo, švaros ir gaivos. Po dušo oda dažnai jaučiasi gaivi, vėsi, švari – bet kodėl tada ji taip greitai tampa sausa, šiurkšti, net pradeda pleiskanoti? Daug žmonių pastebi, kad jų oda vasarą net labiau sausėja nei žiemą, nors oras atrodo drėgnesnis, švelnesnis, saulė šildo maloniai.

Priežastis dažnai slypi viename paprastame įprotyje po dušo – tokiame, kuris atrodo visai nekaltas. Tačiau būtent jis gali nulemti, ar oda išliks minkšta, ar po kelių savaičių taps nemaloniai sausa visai likusiai vasarai.

Apie kokį įprotį kalbame – ir kaip jį pakeisti? Skaityk toliau.

Agresyvus odos šluostymas – nepastebimas priešas po dušo

Dauguma mūsų po dušo automatiškai įtriname odą rankšluosčiu – greitai, stipriai, norėdami kuo greičiau nusausėti. Būtent šis įprotis dažnai tampa pagrindine priežastimi, kodėl oda išsausėja vasarą, net jei naudojate drėkinamąsias priemones ar maitinamą dušo želę.

Kai oda šluostoma agresyviai, nuo jos pašalinama ne tik vandens perteklius, bet ir natūrali apsauginė riebalų plėvelė. Ji padeda išlaikyti drėgmę ir apsaugo odą nuo išsausėjimo. Vasarą, kai oda nuolat veikiama saulės, karščio ir vėjo, ši apsauga ypač svarbi.

Dar blogiau, jei naudojamas šiurkštus rankšluostis ar trinami jautresni plotai – blauzdos, rankų vidinė pusė, dekoltė sritis. Oda ten dar greičiau praranda elastingumą ir ima pleiskanoti, nepaisant iš pažiūros „teisingos“ priežiūros.

Vietoj trynimo – ką reikėtų daryti po dušo?

Kad oda vasarą neišsausėtų, svarbiausia – pakeisti vieną judesį. Užuot trynus kūną rankšluosčiu, tereikia švelniai jį prispausti prie odos ir leisti drėgmei susigerti. Šis paprastas pokytis leidžia išsaugoti natūralų odos drėgmės sluoksnį, kuris susidaro maudynių metu.

Švelnus nusausinimas padeda odai „užrakinti“ vandenį – o tai reiškia ilgalaikį minkštumą, mažesnį šerpetojimą ir net mažesnį poreikį tepti storu sluoksniu kremo. O jei dar iš karto po lengvo nusausinimo įmasažuosite aliejinio tipo kūno priemonę – drėgmė liks odoje ilgam.

Toks švelnus požiūris ypač svarbus jautriai, plonai ar nuo saulės paveiktai odai – dekoltė, pečiai, blauzdos yra sritys, kurios greičiausiai reaguoja į šiurkštumą.

Mažas įprotis, bet rezultatai matomi jau po kelių dienų.

Dažniausios odos priežiūros klaidos vasarą po dušo

Net ir kruopščiai rūpinantis savimi, daugelis žmonių vasarą daro tas pačias odai kenksmingas klaidas. Jos iš pirmo žvilgsnio atrodo nereikšmingos, bet kartojamos kasdien, jos tiesiog „išvalgo“ drėgmę iš odos.

Štai keli įpročiai, kurie dažnai išsausina odą – net jei naudojate brangias priemones ar stengiatės ją drėkinti:

• Odos trynimas rankšluosčiu. Jau aptartas įprotis – dažniausias kaltininkas. Pažeidžia odos apsauginį barjerą.
• Labai karštas dušas. Vasarą norisi karšto vandens, kad atsipalaiduotumėm – bet tai atveria poras ir išplauna natūralius odos riebalus.
• Dušo želės su sulfatais. Kvapnios, stipriai putojančios priemonės gali sausinti, net jei kvapas malonus.
• Jokių priemonių po dušo. Palikus odą visiškai be apsaugos, vanduo iš jos išgaruoja ir sausumas tik stiprėja.
• Netinkamas drėkiklio laikas. Jei kremą tepate ant jau visiškai sausos odos – jis veikia daug silpniau nei tuomet, kai oda dar vos drėgna.

Daugelis šių klaidų nėra daromos sąmoningai. Tiesiog niekas nepasako, kad smulkmenos, kaip laikas ar nusausinimo būdas, turi tokį didelį poveikį odos būklei.

Paprastas drėkinimo ritualas vasarai – oda švyti be pastangų

Pakeitus šluostymosi įprotį, kitas svarbus žingsnis – tinkamas drėkinimas. Ir jis visai neturi būti sudėtingas ar ilgas. Vasarą svarbu ne kiekis, o laikas ir priemonės sudėtis.

Vos po dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna, geriausia naudoti aliejinius kūno kremus, pienelius ar purškiamus drėkiklius. Jie greitai įsigeria ir padeda „užrakinti“ vandenį odoje. Būtent tuo metu, kai oda dar ne visiškai sausa, veikliosios medžiagos įsiskverbia giliausiai.

Svarbu rinktis priemones be stiprių kvapiklių ir alkoholio – šie ingredientai dažnai tik laikinai suteikia gaivos įspūdį, bet ilgainiui sausina.

Dar vienas mažas triukas – naudoti šaltą arba kambario temperatūros priemones. Jos ne tik maloniai atgaivina vasarą, bet ir mažina uždegiminius procesus, ypač jei oda jautri ar buvo veikiama saulės.

Kartodami šį trumpą ritualą kasdien, jau po savaitės pastebėsite – oda tampa elastingesnė, minkštesnė ir tiesiog jaučiasi „gyva“.

Išvados – kodėl vienas įprotis po dušo lemia visos vasaros odos būklę

Odos išsausėjimas vasarą – tai ne neišvengiama problema, o dažnai tik mūsų pačių įpročių pasekmė. Vien tik pakeitus šluostymosi būdą po dušo, galima pastebimai pagerinti odos būklę – sumažinti šerpetojimą, tempimo jausmą, pagerinti tekstūrą.

Svarbiausias dalykas yrs švelnus nusausinimas, drėkinimas tinkamu laiku ir dėmesys tam, ką dedame ant odos. Kai šie žingsniai tampa kasdienybe, vasaros oras ne sausina, o natūraliai palaiko sveiką odos balansą.

Mažiau agresijos, daugiau rūpesčio – tai ir yra vasaros odos paslaptis.