Keistas burnos skonis ryte – signalas, kurio nereikėtų ignoruoti.
Atsibusti su gaiva burnoje – malonus jausmas. Tačiau ne visi rytai tokie. Dalis žmonių vos pramerkę akis jaučia keistą, kartais net nemalonų skonį burnoje.
Iš pradžių galima numoti ranka – gal tiesiog vakarienė buvo pernelyg aštri. Bet jei keistas burnos skonis ryte kartojasi nuolat, medikai pataria į tai žiūrėti rimtai. Kartais tai gali būti pirmas požymis, kad organizme vyksta procesai, kurių ignoruoti nereikėtų.
Kodėl burnoje keičiasi skonis?
Burnos skonis priklauso ne tik nuo maisto, kurį valgome. Jį veikia seilių sudėtis, burnos mikroflora ir net virškinimo sistema.
Ryte burnos džiūvimas ir nemalonus prieskonis dažnai siejami su sumažėjusia seilių gamyba miego metu. Tačiau, jei prieskonis specifinis – metalinis, kartus, rūgštus – priežastis gali slypėti giliau.
Kepenyse prasidedantys pokyčiai
Vienas dažniausių paaiškinimų, kodėl žmogus jaučia keistą burnos skonį ryte, – kepenų veiklos sutrikimai. Kai kepenys nebesugeba tinkamai filtruoti kraujo, toksinai patenka į kitas organizmo sistemas, įskaitant ir burnos ertmę.
Tai gali pasireikšti metalo poskoniu, kartumu ar net specifiniu nemaloniu kvapu. +-Tokiu atveju burnos skalavimas ar dantų valymas padeda tik trumpam – prieskonis greitai grįžta.
Virškinimo sistemos signalai
Gastroezofaginis refliuksas (GERL) – dar viena dažna keisto burnos skonio ryte priežastis. Kai miego metu skrandžio rūgštis pakyla į stemplę, ji gali pasiekti ir burnos ertmę. Tai sukelia rūgštų ar kartų skonį, o kartu gali atsirasti ir deginimo jausmas gerklėje.
Žmonės, kuriems pasireiškia ši problema, dažnai pastebi, kad prieskonis stipresnis po vėlyvų, sočių vakarienių ar alkoholio vartojimo.
Vaistai ir jų poveikis
Ne visi žino, kad tam tikri vaistai gali pakeisti burnos skonį. Antibiotikai, kraujospūdį reguliuojantys vaistai, kai kurie antidepresantai – visi jie gali veikti skonio receptorius.
Jei po naujų vaistų vartojimo pradžios pastebėjai, kad ryte burnoje atsirado neįprastas poskonis, verta apie tai pasikalbėti su gydytoju. Kartais pakanka pakeisti vaisto formą arba vartojimo laiką.
Kada būtina kreiptis į gydytoją
Jei keistas burnos skonis ryte kartojasi ilgiau nei kelias savaites ir nepraeina net po kruopščios burnos higienos, reikėtų atlikti išsamesnius tyrimus.
Gydytojai rekomenduoja patikrinti:
- Kepenų funkcijos rodiklius (ALT, AST, bilirubiną)
- Virškinimo sistemos būklę
- Kraujo tyrimus dėl infekcijų ar uždegimų
Ankstyvas priežasties nustatymas leidžia greičiau pradėti gydymą ir išvengti rimtesnių komplikacijų.
Ką gali padaryti pats
Kol ieškai priežasties, gali imtis paprastų priemonių, kurios sumažins nemalonų skonį:
- Gerk pakankamai vandens visos dienos metu
- Venk labai sočių vakarienių ir ypač – prieš pat miegą
- Ribok alkoholį ir kofeiną vakare
- Stiprink kepenų veiklą – rinkis daugiau daržovių, mažiau riebaus ir perdirbto maisto
Šie įpročiai ne tik padės sumažinti nemalonų burnos skonį ryte, bet ir pagerins bendrą sveikatą.
Vitaminų ir mineralų trūkumas
Neįprastas burnos skonis ryte kartais atsiranda dėl tam tikrų vitaminų ar mineralų stokos.
Pavyzdžiui, cinko trūkumas gali paveikti skonio receptorius, todėl maistas ar net vanduo gali atrodyti turintys keistą poskonį.
Geležies trūkumas taip pat neretai siejamas su metalo skoniu burnoje.
Šiuos trūkumus lengva nustatyti kraujo tyrimais, o jų korekcija paprastai greitai pagerina situaciją.
Lėtinės infekcijos
Dar viena priežastis – lėtinės infekcijos, ypač nosiaryklės ar dantenų srityje.
Kai uždegimas tęsiasi ilgą laiką, bakterijų veikla gali keisti seilių sudėtį, o tai lemia nemalonų skonį ryte.
Toks skonis dažniausiai būna lydimas ir kitų simptomų – burnos kvapo pakitimų, dantenų kraujavimo ar gerklės perštėjimo.
Tokiu atveju svarbu ne tik burnos higiena, bet ir infekcijos priežasties gydymas.
Pabaigai
Keistas burnos skonis ryte – tai ne tik higienos klausimas. Dažnai jis gali būti signalas, kad organizmui reikia pagalbos. Ignoruoti šio ženklo nereikėtų, ypač jei jis išlieka ilgą laiką.
Laiku atlikti tyrimai ir nedideli gyvenimo būdo pakeitimai gali užkirsti kelią rimtesnėms sveikatos problemoms ateityje.
