Šie nagų pokyčiai gali būti pirmieji signalai apie vidines ligas.
Nagai – tai ne tik grožio detalė, bet ir sveikatos atspindys. Nors dažnai kreipiame dėmesį tik į jų estetinę išvaizdą, jie gali kalbėti garsiau nei bet kuris simptomas. Spalvos pakitimai, forma, tekstūra ar net nago paviršiaus nelygumai neretai įspėja apie gilumines organizmo problemas.
Gydytojai sako, kad nagai gali padėti atpažinti ne vieną rimtą ligą dar prieš jai pasireiškiant kitais požymiais. Todėl verta žinoti, ką jie bando pasakyti. Apžvelkime pagrindinius ženklus, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį.
Blyškūs arba balti nagai – gali signalizuoti apie mažakraujystę
Kai nagai tampa itin šviesūs, beveik permatomi ar balti, tai gali būti ženklas, kad organizmui trūksta geležies.
Mažakraujystė dažnai atsispindi per nagus dar prieš pasirodant nuovargiui ar dusuliui. Tokiu atveju vertėtų ne tik papildyti mitybą geležimi, bet ir atlikti kraujo tyrimus – tai padės išvengti ilgalaikių pasekmių.
Dažnai tai pastebima ir vegetarų ar veganų tarpe, kurie negauna pakankamai geležies iš mėsos ar kitų gyvūninės kilmės produktų.
Geltoni nagai – ne tik rūkymo pasekmė
Nors geltonas atspalvis dažniausiai asocijuojasi su rūkymu ar lakų naudojimu, kai kuriais atvejais tai gali būti rimtesnio sutrikimo ženklas.
Geltoni nagai neretai pasirodo dėl grybelinių infekcijų, limfinės sistemos sutrikimų ar net kvėpavimo takų ligų, tokių kaip lėtinis bronchitas.
Jei kartu su spalvos pakitimu nagai tampa storesni, lėčiau auga, pradeda skilinėti – būtina pasitarti su gydytoju.
Bangelės ar duobutės nago paviršiuje – autoimuninių ligų požymis?
Mažos duobutės, bangelės ar net lūžinėjantis paviršius gali signalizuoti apie žvynelinę, reumatoidinį artritą ar kitas autoimunines ligas.
Šie pokyčiai dažnai pasirodo anksčiau nei odos bėrimai ar sąnarių skausmas. Gydytojai juos vadina „nagų laikrodžiais“ – tai tarsi laikinas langas į tai, kas vyksta giliai organizme.
Svarbu atskirti šiuos ženklus nuo mechaninio pažeidimo – jei pokyčiai pasikartoja, būtinai verta tirti toliau.
Mėlynas atspalvis – signalas iš širdies ar plaučių
Kai nagai įgauna melsvą ar violetinį atspalvį, tai gali reikšti, kad organizmui trūksta deguonies. Tai dažnas širdies ar plaučių ligų simptomas, ypač esant lėtiniam bronchitui, emfizemai ar net širdies nepakankamumui.
Mėlynas atspalvis dažniau pastebimas šaltuoju metų laiku, kai kraujotaka sulėtėja, tačiau jei pokytis išlieka – tai negali būti ignoruojama.
Širdies ir plaučių ligos dažnai vystosi tyliai, todėl nagai gali būti pirmasis raktas į diagnozę.
Juodos linijos ar dėmės – ne visada nekaltas kraujosruvos ženklas
Juodi brūkšneliai ar tamsios dėmės po nagu kartais atrodo kaip įprasta trauma. Tačiau kai jos atsiranda be aiškios priežasties, reikia būti atidiems.
Tokie ženklai gali rodyti melanomą – agresyvų odos vėžį, kuris kartais prasideda po nagu.
Jei dėmelė nejudėja kartu su nagu augant, plečiasi ar keičia formą – būtina kuo greičiau kreiptis į dermatologą. Ankstyva diagnozė gali išgelbėti gyvybę.
Ką daryti pastebėjus pakitimus?
Svarbiausia – nenumoti ranka. Nagų pokyčiai gali būti laikini ar susiję su išoriniais veiksniais, bet jeigu jie išlieka ilgiau nei keletą savaičių, kinta ar atsiranda kartu su kitais simptomais – reikia ieškoti priežasties.
Stebėkite ne tik spalvą, bet ir nago augimo greitį, formą, paviršių bei elastingumą. Kartais užtenka pakeisti mitybą ar atsisakyti žalingų įpročių, bet kai kuriais atvejais tai – pirmasis rimtos ligos įspėjimas.
Išvados
Nagai – daugiau nei tik kosmetikos objektas. Jie gali būti ankstyvas įspėjimas apie tai, kad organizmas išsiderino.
Stebėkite savo rankas ne tik prieš lakavimą ar manikiūrą – jos gali papasakoti apie tai, ką verta išgirsti pirmiausia.
Gera žinia ta, kad daugumą problemų įmanoma spręsti, jei pastebime jas laiku.
