Ši žolelė – natūralus antibiotikas iš gamtos

Kai organizmas pavargsta nuo dažnų infekcijų, nuolatinio peršalimo ar besikartojančių uždegimų, dažnas griebiasi vaistų. Tačiau ilgainiui jų veiksmingumas mažėja, o organizmas ima silpti. Ne visi žino, kad mūsų protėviai tokius atvejus gydydavo gamtos ginklais – žolelėmis, kurios turi stiprių antibakterinių, priešvirusinių ir uždegimus malšinančių savybių.

Viena iš jų – seniai žinoma, bet vėl atrandama žolė, kuri dėl savo stiprumo dažnai vadinama „natūraliu antibiotiku“. Ir tai ne mitas – jos veikimas pagrįstas tiek liaudies išmintimi, tiek mokslu.

Galingas vardas – čiobrelis

Taip, kalbame apie čiobrelį – žolelę, kuri dažnai auga net mūsų pačių kiemuose ar pievose. Nors ji gerai žinoma dėl kvapo ir skonio, mažai kas įsigilina į jos gydomąsias savybes.

Čiobrelis pasižymi stipriu antimikrobiniu poveikiu. Jo sudėtyje esantys eteriniai aliejai – tymolis ir karvakrolis – naikina bakterijas, slopina virusus ir grybelius. Tai natūralūs junginiai, kurie, kaip rodo tyrimai, gali konkuruoti net su kai kuriais farmaciniais preparatais.

Dar daugiau – čiobrelis ne tik „kovoja“, bet ir stiprina. Jis skatina imuninės sistemos atsaką, valo kvėpavimo takus ir švelniai tonizuoja visą organizmą.

Kada verta prisiminti šį natūralų antibiotiką?

Čiobrelio arbata ar sirupas ypač tinka esant:

• dažniems peršalimams,
• lėtiniam kosuliui ar bronchitui,
• sinusitui ir gleivių kaupimuisi,
• šlapimo takų infekcijoms,
• vidiniams uždegimams.

Skirtingai nei sintetiniai antibiotikai, ši žolelė nežaloja žarnyno mikrofloros, o priešingai – kartais net padeda ją atkurti. Todėl čiobrelis ypač naudingas žmonėms, kurių imunitetas nusilpęs, arba tiems, kurie dažnai vartojo stiprius vaistus.

Kaip pasiruošti gydomąją čiobrelio arbatą?

Svarbiausia – kokybė. Rinkis džiovintą čiobrelį iš patikimų žolininkų arba rink pats – tik toli nuo kelių. Augalas turi būti kvapnus, tamsiai žalias, su ryškiu aromatu.

• Receptas paprastas:
• 1 arbatinis šaukštelis džiovinto čiobrelio,
• 200–250 ml karšto (bet ne verdančio) vandens.

Užpilk, uždenk ir palaikyk 10 minučių. Gerk šiltą, po 2–3 puodelius per dieną. Geriausia – nuo pirmųjų simptomų arba kaip profilaktiką pereinamaisiais metų laikais.

Veikimas pajuntamas greitai

Vienas iš didžiausių šios žolės pranašumų – greitas poveikis. Kosint ar jaučiant gerklės perštėjimą, pirmoji arbata dažnai sumažina simptomus jau po kelių valandų.

Jei naudoji čiobrelį reguliariai – jis tampa kaip natūralus skydas nuo bakterijų. Jis ne tik naikina mikroorganizmus, bet ir apsaugo ląsteles nuo jų poveikio. Tai – retas derinys gamtoje.

Gali būti ir inhaliacijų forma

Jei kankina kvėpavimo takų problemos, ypač gleivių kaupimasis ar sinusitas – padeda čiobrelių garai.

Kaip tai padaryti:

• Užpilk 2 šaukštus žolės litru karšto vandens.
• Pasilenk virš indo, užsidenk rankšluosčiu ir kvėpuok 10 min.

Tymolis ir karvakrolis išgaruoja į orą, patenka į nosies ir plaučių gleivinę – taip mažinamas uždegimas ir atveriami kvėpavimo takai.

Ką dar verta žinoti apie čiobrelį?

• Tinka vaikams (nuo 2 m.) – mažesnėmis dozėmis.
• Galima derinti su medumi – sustiprina antibakterinį poveikį.
• Veiksmingas net sergant gripu – slopina karščiavimą, mažina skausmus.
• Turi silpną raminamąjį poveikį – ypač vakarais, prieš miegą.

Svarbu – laikytis saiko. Nors tai natūrali priemonė, didelės dozės gali dirginti skrandį ar sukelti jautrumą.

Kada atsargiai?

• Nėštumo metu vartoti tik pasitarus su gydytoju.
• Jei esi alergiškas mėtinėms ar kitoms eterinėms žolelėms – išbandyk mažais kiekiais.
• Jei sergi rimtomis kepenų ar inkstų ligomis – prieš tai pasikonsultuok.

Kaip ir bet kurią stipriai veikiančią žolę, čiobrelį naudok atsakingai – trumpais kursais, su pertraukomis.

Išvada: grįžimas prie senos tiesos

Kai kalbame apie sveikatą, ne visada reikia sudėtingų sprendimų. Kartais geriausias atsakymas auga vos už lango – pievoje ar sode. Čiobrelis – natūralus antibiotikas, kuris ne tik padeda įveikti ligą, bet ir palaiko stiprų, gyvybingą organizmą.

Nepamiršk – šis gamtos ginklas veikia tik tada, kai naudojamas laiku. Jei nori mažiau sirgti rudenį ar pavasarį – pasirūpink savo imunitetu iš anksto. Ir čiobrelis čia gali tapti tavo kasdienio ritualo dalimi.