Dieną išvargina darbas, rūpesčiai, skuba. Vakare pagaliau atsiguli, norisi tik vieno – ramiai užmigti....
Tinklaraštis
Vakare kūnas ruošiasi poilsiui, bet žarnynas – vienas iš nedaugelio organų, kuris ir naktį...
Pabundi ir jauti, kad pirštai sunkiai sulinksta, akys tarsi prisipildžiusios vandens, o veidas –...
Daugeliui atrodo, kad tamsūs ratilai po akimis reiškia vienintelį dalyką – per mažai miego....
Naktį turėtume ilsėtis. Bet jei dažnai atsibundi dėl keisto pojūčio kojose – tarsi jos...
Kūnas dažnai siunčia ženklus, bet skubančiame pasaulyje jų nepastebime. Kol laukiame kraujo tyrimų ar...
Vidurių užkietėjimas – tai viena iš tų problemų, apie kurias garsiai nekalbama, bet kenčia...
Kilimai yra viena iš dažniausiai naudojamų interjero detalių, todėl jų priežiūra turi būti atliekama...
Dažnai žarnyną laikome tiesiog virškinimo vamzdžiu – suvalgei, suvirškinai, pamiršai. Tačiau šiuolaikiniai tyrimai rodo...
Kuro filtras – pirmoji variklio apsaugos linija nuo kuro bake esančių priemaišų: metalo, rūdžių,...
Atėjus šiltajam sezonui ar net vėsesnį rudenį daugelis žmonių renkasi miegoti pravėrę langą. Vieniems...
Kai organizmas pavargsta nuo dažnų infekcijų, nuolatinio peršalimo ar besikartojančių uždegimų, dažnas griebiasi vaistų....
Apie limfinę sistemą kalbama mažai, nors ji – viena svarbiausių mūsų organizmo apsaugos grandžių....
Žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema. Jame gyvena milijardai bakterijų, kurios tiesiogiai veikia...
Šiandien daugelis ieško natūralių būdų sustiprinti imuninę sistemą. Bet tai, kas nauja mūsų akiai,...
Žarnyno veikla turi didesnę įtaką mūsų savijautai, nei dažnas susimąsto. Kai viskas veikia sklandžiai...
Skydliaukė – nedidelė, bet gyvybiškai svarbi liauka kaklo priekyje, reguliuojanti daugelį mūsų organizmo funkcijų....
Kartais atsakymai į sveikatos klausimus slypi visai šalia – tarp prieskonių, kuriuos naudojame kasdien....
Kai kalbame apie vaisius ir cukraus kiekį kraujyje, daugeliui pirmas impulsas – vengti jų....
Yra viena daržovė, kuri ilgą laiką buvo nuvertinta. Ji kukli, dažnai laikoma sovietinio meniu...
Ar dažnai jautiesi apsunkęs po valgio? Pučia pilvą, trūksta energijos, o saldumynai – tarsi...
Yra dienų, kai net puodelis kavos nepadeda. Dirginantis triukšmas, nuolatinis lėkimas, įtampa – o...
Širdis – mūsų gyvybės centras, kurį dažnai pamirštame prižiūrėti taip, kaip dera. Daugelis žmonių...
Raudonųjų burokėlių sultys – tai ne tik natūralus energijos užtaisas, bet ir mokslu pagrįsta...
Kasdien mūsų kūną veikia daugybė išorinių ir vidinių veiksnių – nuo streso iki aplinkos...
Patinusios kojos – dažna problema, kurią patiria daugelis. Šis diskomfortas ne tik trukdo judėti,...
Kava – mūsų rytų gelbėtoja, protų sužadinimo ritualas ir tarsi „legali“ energijos dozė. Tačiau...
Nasturtos – ne tik ryškios ir dekoratyvios, bet ir stulbinančiai naudingos sveikatai. Iš kartos...
Maistas gali veikti kaip vaistas – o kai kalbame apie inkstus, tai nėra tik...
Kas būtų pagalvojęs, kad paprastas lapas gali veikti kaip kompresas ir net padėti atsikratyti...
Batai – tai ne tik aprangos dalis, bet ir komforto, sveikatos bei pasitikėjimo savimi...
Kai ant piršto atsiduria tas ypatingas žiedas, laikantis pažadą visam gyvenimui, net ir didžiausi romantikai...
Jodas – mažytis, bet ypatingai svarbus mikroelementas, kurio trūksta milijonams žmonių visame pasaulyje. Nepaisant...
Kasdien vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų stiprinti sveikatą – be drastiškų dietų ar...
Natūrali prevencija nuo blusų, kuri išlaikė laiką Nors šiandien galime įsigyti šimtus skirtingų priemonių...
Kasdienis stresas: tylus, bet pavojingas Dauguma mūsų patiria stresą kasdien – nuo darbo terminų,...
Kepenys – vienas svarbiausių mūsų organizmo „valymo įrenginių“. Jos nuolat dirba, šalindamos toksinus, apdorodamos...
Milijonai žmonių visame pasaulyje rytą pradeda vienodai: vos pramerkę akis, jie keliauja į virtuvę...
Ar pastebėjai, kad tavo šuo dažnai keliasi naktį, blaškosi ar net loja be aiškios...
Gyvūnai daugeliui iš mūsų yra neatsiejama gyvenimo dalis – jie dovanoja besąlygišką meilę, ištikimybę...
Nuo akcijų rinkų permainingumo iki kriptovaliutų spėlionių – šiandien investuotojui siūloma viskas. Bet kai...
Plastikinės dėžutės – patogus ir dažnai naudojamas namų apyvokos daiktas. Jos padeda laikyti maistą,...
Nuo saldumynų priklausomybė vargina daugelį – ypač vakare, kai nuovargis, stresas ir įtampa skatina...
Daugelis mūsų galvoja, kad skalbiklio pasirinkimas – tik kvapo ir kainos reikalas. Tačiau viena...
Uždegimai – viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria tiek jaunimas, tiek vyresni žmonės....
Viena keisčiausių, bet vis labiau populiarėjančių vasaros patirčių – tylos festivaliai. Jokių koncertų, jokio...
Vasarą apsauga nuo saulės tampa kasdieniu įpročiu. Tačiau vis daugiau moterų pradeda ieškoti natūralių...
Vasarą, kai oras tvankus ir drėgnas, daugelis pastebi: vos tik išeini į lauką –...
Vanduo – būtinas gyvybei, tačiau vos keli lašai papildomo ingrediento gali paversti jį ne...
Vasarą daugelis augintinių šeimininkų pastebi tą patį – šuo ar katė ima valgyti mažiau....
Daugelis iš mūsų rytais pirmiausia griebiasi kavos ar įvairių vaistų, kad atsibustume ir įgytume...
Šiuolaikiniame pasaulyje nerimas tapo dažnu palydovu daugeliui iš mūsų. Ieškant natūralių būdų susitvarkyti su...
Vasarą, kai keliaujame daugiau – automobiliu prie jūros, į gamtą ar į kitą miestą...
Margainis – natūralus augalas, kurio savybės kepenų valymui yra žinomos jau šimtmečius. Jo veikliosios...
Natūralūs produktai dažnai slepia kur kas daugiau nei tik skonį ar kvapą. Viena iš...
Graži ir spindinti veido oda – daugelio svajonė. Dažnai norint pasiekti puikių rezultatų, pasitikime...
Vasara – ne tik poilsio, bet ir erkių sezono pikas. Vaikščiojimas po parkus, miškus...
Vestuviniai žiedai – tai kur kas daugiau nei papuošalas. Jie simbolizuoja meilę, ištikimybę ir...
Vasara – tai metas, kai norisi pokyčių, naujų spalvų ir lengvumo ne tik aprangoje,...
Daugeliui augintinių šeimininkų pažįstamas jausmas: vos tik pablogėja nuotaika ar pasijunti liūdnas – šuo...
Vasara ne tik mus, bet ir mūsų augintinius paveikia įvairiai – nuo oro sąlygų...
Vasara dažnai siejama su romantika, kelionėmis, laisvės pojūčiu ir ilgais vakarais dviese. Tačiau šis...
Vasarą daugelis iš mūsų mėgaujasi šviežiais vaisiais – tai ne tik skanu, bet ir...
Vasara – metas, kai norisi dėvėti lengvus drabužius, kelnes be rankovių ir mėgautis saule...
Spalvoti brangakmeniai vis dažniau tampa pagrindiniu akcentu sužadėtuvių žieduose. Nors klasikiniai sužadėtuvių žiedai buvo puošiami...
Vasaros karščiai dažnai išbando ne tik mus, bet ir mūsų automobilius. Nors dauguma vairuotojų...
Vasara – metas, kai daugelis svajoja apie tobulą, auksinį įdegį. Praleidžiame valandas saulėje, naudojame...
Vasara – ne tik atostogų ir kelionių sezonas, bet ir metas, kai taisyklose išsirikiuoja...
Vasara – metas, kai norisi kuo daugiau lengvumo, švaros ir gaivos. Po dušo oda...
Saulės vonios – neatsiejama vasaros dalis, suteikianti džiaugsmo, vitamino D ir geros nuotaikos. Tačiau...
Vasara – metas, kai prakaitavimas tampa neišvengiamas. Dauguma mūsų pasirūpina pažastimis, nugara ar net...
Vasara daugeliui reiškia lengvą avalynę, atvirus batus ir daugiau judėjimo lauke. Tačiau su karštais...
Vasara – džiaugsmo ir saulės metas, bet ir didelis iššūkis mūsų odai. Saulės spinduliai,...
Karštą dieną pirmas dalykas, kurio trokštame – stiklinė ledinio vandens. Atrodo, kad niekas taip...
Kai kurios taisyklės tokios paprastos, kad net sunku patikėti jų veiksmingumu. Močiutės dažnai turėdavo...
Įsėdi į automobilį, įjungi kondicionierių – ir tave pasitinka netikėtai malonus, šiek tiek saldus...
Vasara – tai metas, kai norisi lengvumo: ir kūne, ir galvoje. Tačiau daug žmonių...
Žalieji pomidorai vaikystėje dažnai atrodydavo tarsi paslaptis – jų nebuvo ant stalo, o kai...
Dažnai ieškome stebuklingų priemonių veido odos atgaivinimui ir jaunystės išlaikymui. Tačiau kai kurios efektyvios...
Yra kvapas, kuris daugeliui siejasi su gaiva, švara ir šiltais vasaros vakarais. Juo kvepinamasi...
Seniau žmonės turėjo savo paslapčių. Daug kas, kas šiandien atrodo keista ar net juokinga,...
Karštomis vasaros dienomis važiuojant ilgesniu atstumu ar leidžiantis nuo kalno, vairuotojai neretai pastebi nerimą...
Rytais daug kas ieško kavos puodelio, bet mažai kas susimąsto, kad būtent pirmosios 10–15...
Bitės grįžta. Ir jos grįžta ten, kur dar neseniai jų beveik nebebuvo. Sodininkai vis...
Vasarą visi puikiai žino, ką reiškia per stipri saulė – raudona oda, deginantis pojūtis,...
Dauguma mūsų ryte skuba prie kavos puodelio, bet ar žinojai, kad vos du paprasti...
Vonia – tai mūsų poilsio ritualas. Užsidarai nuo pasaulio, atsipalaiduoji, kvapai, šiluma, ramybė. Bet...
Kai oras namuose tvankus, daugelis skuba atidaryti langą.Tačiau ne visada tai padeda – ypač...
Kai karštis pagaliau pasiekia Lietuvą, atrodo, norisi sugerti kiekvieną saulės spindulį. Ir visai nesvarbu,...
Kai saulė lepina, vanduo vilioja, o smėlis šildo pėdas – atostogos atrodo tobulos. Paplūdimys...
Karštą vasaros dieną, kai termometro stulpelis artėja prie 30-ties, dauguma vairuotojų nė neįtaria, kad...
Kai tik įžengi į kambarį, užuodi jį – tą švelnų, bet gilų vasaros prisiminimų...
Yra šventės, kurias prisimename vos kelias dienas. Ir yra tokios, kur apie vieną mažą,...
Kelionės automobiliu vasarą daugeliui atrodo kaip svajonė: atviri langai, mėgstama muzika, kelias į ežerą...
Vos tik įsibėgėja šiluma, daugelis moterų keičia veido priežiūrą: daugiau apsaugos nuo saulės, stipresni...
Vos tik įžengus į prekybos centrą, daug kas atrodo įprasta – šviesos, kvapai, spalvos,...
Vasara – išbandymas ne tik odai, bet ir kojoms. Karštomis dienomis jos dažnai patinsta,...
Dauguma žmonių galvoja, kad geras drėkinimas reiškia tik vieną dalyką – gerti daugiau vandens....
Nors Europa veržiasi į elektrinę ateitį, Lietuva vis dar stabdo variklį. Elektromobilių bumas Lietuvoje...
Vos tik orai atšyla, daugelis pasineria į vasaros ritmą: daugiau laiko praleidžiame lauke, mėgaujamės...
